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长期憋尿不仅对准妈妈身体有影响,还会影响宝宝的健康发育

    小丽是位老师,自打怀孕后,总是尿频、尿急。有时正在上课,就突然很想去卫生间。一次两次倒没什么,但是总这样下去,不免有些尴尬,也影响讲课质量和进度。于是,她就尽量憋着。其实,长期憋尿不仅对准妈妈身体有影响,还会影响宝宝的健康发育。

  为什么孕期会尿频?

  子宫位于准妈妈的盆腔中央,如一个发芽的豆芽菜,向前上方翘起。子宫的前下方是膀胱,后下方是直肠。怀孕早期,随着宝宝日益长大,妈妈的子宫会渐渐饱满。增大的子宫逐渐压迫膀胱,使膀胱腔缩小,即使较少的尿液也会刺激膀胱壁,引起尿意。随着孕周增长,子宫慢慢下移,进入到盆腔较下部,对子宫的压迫减小,尿频会减轻。到临产期,子宫进入盆腔底部,收缩频率加大,收缩力加强,又会加大对膀胱的压力,尿频再一次出现。可见整个孕期,准妈妈都会有不同程度的尿频。怀胎10月,若长期像小丽老师那样憋尿,难免会给准妈妈身体造成影响,进一步又影响宝宝的发育。

    准妈妈憋尿主要有两大危害:

  1.诱发准妈妈尿道感染。没有及时排尿,增多的尿液会对膀胱产生压力,再加上子宫对膀胱的压迫,会使尿液向上逆流,诱发输尿管、肾脏等炎症。轻度炎症对宝宝影响不大,但较重时,可能导致准妈妈电解平衡紊乱,不利于宝宝的生长。同时,妈妈尿道炎较重时,需用药物抗炎治疗,对宝宝也不利。

  2.引起准妈妈产后尿潴留。准妈妈长期憋尿,时间久了,膀胱对尿液刺激的耐受力增加,使排尿次数减少,生完宝宝后,加上长期卧床,容易诱发尿潴留。

  准妈妈尿频是很常见的。有尿意要及时排泄,不能憋尿。若要参加重大会议,或较长时间不能去卫生间时,可适当减少饮水量。此外,平时多活动,增加皮肤排汗量,也可以减少去卫生间的频率。

 



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